Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
21 июл 21
jimmiepop- Журнал, 21 июл 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fr. Squat: 6X185; Up 2 Reps; Miss 1
Press: 6X125; Up 6; On Target
Crunch: 7X220; No Change; Miss 1
Dips: 5X55; Up 5#; On Target
Not a home run, but heading back in the right direction. Gonna stick with EOD lifting and maintenance calories for a bit. Dropped my back off front squat set. Not my regular bar. Plates too active, spinning around. Bar kept rolling hard into my trachea, then back out. Finally dumped. Caught in my forearms and was able to rack and recover with no undue drama or assist.
Feel good. Kabob shop for dinner. Struggling to hit my calories for the day.
,
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2021:
1831 ккал
Жир: 39,34г | Белк: 171,07г | Углев: 197,93г.
Обед:
Bananas, Strawberries, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Ужин:
Trader Joe's Vegetable Samosas, chicken, Kitchens Of India Onion & Yogurt Cooking Sauce, roti, Rienzi Chick Peas, White Rice (Medium-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Fritos Flavor Twists Honey BBQ.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yikes! Dude... be careful! 😎
22 июл 21 написано членом:
adefwebserver
That sounds scary JP! Glad you were alright. 👍
22 июл 21 написано членом:
_bec_ca
WOW! not a home run? need you as a personal coach, Smiles, as long as I'm on the field I would be good, but think you as a coach would scream, what the hell are you doing Donniemae? GET OFF THAT BENCH!! don't get smart, sitting on the bench on the field, don't mean crap
26 июл 21 написано членом:
donniemae
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю