Adri_05- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя Adri_05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lo subo un poco tarde, pero la cena de hoy han sido pimientos de piquillo y atún, ha sido la primera vez que los pruebo y estaban de muerte

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1759 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 100,03г | Углев: 182,36г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao 0%, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Galletas de Trigo Integral, Hacendado Queso Maasdam, Campofrío Fiambre de Pavo, Leche Entera. Обед: Huevo Frito, Guiso de Lentejas. Ужин: Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Cola Cao Cola Cao Original, Leche (Leche Entera), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cidacos Pimientos del Piquillo . подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Con que lo aliñaste?

21 июл 21 написано членом: laurafercar91

Laura no le he hechado nada pensé que le tendría que poner sal pero no hizo falta, fácil y rápido, si no los has probado te los recomiendo 100%

21 июл 21 написано членом: Adri_05

Entonces pimientos y atún? Así de sencillo? Lo probaré🥰 tiene una pintaza!!!! 😜

21 июл 21 написано членом: laurafercar91

Por si a caso los pimientos son los de bote 👀👀👀

22 июл 21 написано членом: Adri_05

Jeje me lo apunto Pimiento rojo a tiras en bote

22 июл 21 написано членом: laurafercar91


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adri_05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adri_05- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

Adri_05-Изменение Веса