Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Gorinoff
Журнал
21 июл 21
Ana Gorinoff- Журнал, 21 июл 21
Параметры Пользователя Ana Gorinoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2021:
1716 ккал
Жир: 66,44г | Белк: 76,84г | Углев: 207,79г.
Завтрак:
Margarina, Pão Francês sem Miolo, Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral).
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Carne de Panela, Ovo Cozido, Macarrão, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Sobrecoxa de Frango, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Abacaxi, Mortadela, Abacaxi, Mortadela, Abacaxi, Açúcar, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Tomates, Ovo Cozido.
подробнее ...
Потеряно 5,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Gorinoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю