Leys2001- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Leys2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1530 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 91,16г | Углев: 189,24г. Завтрак: Ложка в Ладошке Пюре из Яблок, Банана и Малины, Корица, Евроопт Черешня, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Минская Марка Творог 5%. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Петруха Печень Куриная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Ужин: Евроопт Кешью, Евроопт Миндаль, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Кабачок. Перекус/Другое: Jacobs Кофе 3 в 1 Капучино , Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leys2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leys2001- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Leys2001-Изменение Веса