flavinha15paiva- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя flavinha15paiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1054 ккал

Жир: 55,84г | Белк: 30,92г | Углев: 115,16г. Завтрак: Açúcar, Abacate, Qualitá Nozes sem Casca, Goji Berry, Batavo Iogurte de Morango. Обед: Perdigão Costela Suina, Agrião, Coentro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café Expresso, Predilecta Goiabada, Banana Prata, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Lacta Bis (7g), Batata Baroa. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado , Morangos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavinha15paiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavinha15paiva- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

flavinha15paiva-Изменение Веса