Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dedeborges7icloud
Журнал
21 июл 21
dedeborges7icloud- Журнал, 21 июл 21
Параметры Пользователя dedeborges7icloud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
16 horas de jejum vencido 🙌🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2021:
1205 ккал
Жир: 55,88г | Белк: 42,17г | Углев: 140,05г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Abacaxi, Bacon, Tomates Cereja, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Calabresa.
Ужин:
Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Itambé Requeijão Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Перекус/Другое:
Abacaxi.
подробнее ...
2130 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dedeborges7icloud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю