Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katitas.souza
Журнал
21 июл 21
katitas.souza- Журнал, 21 июл 21
Параметры Пользователя katitas.souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Segue o jogo.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2021:
1143 ккал
Жир: 49,85г | Белк: 64,73г | Углев: 107,17г.
Завтрак:
Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Vito Balducci Salame Milano, Omelete, Carrefour Couve Flor, Batata Doce.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Alface, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Coxinha, Ponkan.
подробнее ...
2838 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katitas.souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю