Serubi2- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Serubi2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

2490 ккал

Жир: 76,56г | Белк: 158,61г | Углев: 295,73г. Завтрак: Milo Sandwich, Huevo Frito sin Grasa, Susanita Tostadas de Arroz con Sal Marina , Parmalat Zymil, Corona Cocoa Superior, Bi Pro Whey Protein, Papa Cocida, Latti Cuajada , Susanita Tostadas Integrales. Обед: Parmalat Leche Entera, Bofe, Su Despensa Maíz Peto. Ужин: Klaren's Suero Pasteurizado, Plátano, Colanta Jamón Seleccionado , Huevo Frito sin Grasa, Latti Cuajada , Plátano Maduro. Перекус/Другое: de la Abuela Avena Instantánea Sabor Vainilla , Parmalat Leche Entera, Toning Multi Granola, Don Pancho Avena en Hojuelas . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Serubi2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю