FocacciaBread- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1210 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 46,73г | Углев: 164,81г. Завтрак: Bananas, Jiffy Natural Peanut Butter, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Обед: Potbelly Chicken Salad Sandwich, Potbelly Pickle. Перекус/Другое: Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Tall). подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Скорость Прогулки - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса