lonniehuffman- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1153 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 51,61г | Углев: 135,86г. Завтрак: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Перекус/Другое: Ritz Hint of Salt Crackers, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Good morning Lonnie, well done! 💜

21 июл 21 написано членом: shirfleur 1

G'morning! Thanks, Shir! 🙂

21 июл 21 написано членом: lonniehuffman

😊👍

22 июл 21 написано членом: damablack13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса