Devil80- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Devil80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1221 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 52,15г | Углев: 172,04г. Завтрак: Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. Обед: Aldi Gouda, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Ужин: Nudeln (Gekocht), Gouda, Tomatensoße, REWE Tortenbrie. Перекус/Другое: Wassermelone, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 19 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Devil80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Devil80- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Devil80-Изменение Веса