Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
21 июл 21
pptreo- Журнал, 21 июл 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
To keep up with my life I will buy a fruit tray to ensure I can grab and go at anytime #noexcuses
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2021:
1860 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 136,90г | Углев: 154,41г.
Завтрак:
Creme Brulee, Honeydew Melons , Grapes (American Type, Slip Skin), Cantaloupe Melons, Pineapple, Watermelon, Organika Spirulina, Orange Juice, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Tea with Milk, Pbfit Powder Peanut Butter.
До Обеда:
Bananas , Almonds .
Обед:
Compliments Whole Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Celery , Cauliflower , Broccoli , Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Ocean's Flaked White Tuna in Water, Strawberries, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt.
Полдник:
Pure Protein Chewy Chocolate Chip.
Ужин:
Red Lobster Rock Lobster Tail, Cabernet Sauvignon Wine , The Keg Steakhouse & Bar Honey Dill Dressing, Mixed Salad Greens, The Keg Steakhouse & Bar Shrimp Cocktail .
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine .
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю