Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunamilanez
Журнал
21 июл 21
brunamilanez- Журнал, 21 июл 21
Параметры Пользователя brunamilanez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2021:
747 ккал
Жир: 22,74г | Белк: 57,97г | Углев: 83,31г.
Завтрак:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Café.
Обед:
Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vapza Carne Desfiada, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Nestlé Prestígio Dark, Maracujá.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunamilanez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю