natslyaelinsh- Журнал, 21 июл 21

Добрый день,мой обед 548кк:Салат овощной без масла,печень трески,хлеб черный с семячк.,яйцо варенное.

---

1323 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 71,57г | Углев: 127,88г.   Завтрак: Магнит Сыр Голландский, Магнит Банан, Творог 5%. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Печень Трески Натуральная, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. Перекус/Другое: Абрикос, Красное Яблоко, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. подробнее ...