yin殷- Журнал, 21 июл 21

2021/7/21


☀️ 午餐：鮪魚洋蔥生菜+黑胡椒、皮蛋豆腐、地瓜
🌙 晚餐：雞排、生菜、地瓜、布丁酥、藍莓
、地瓜球 水餃





晚上特別有食慾還把媽媽吃不下的水餃給嗑了😅😅

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502 ккал

Жир: 14,22г | Белк: 37,69г | Углев: 56,68г.   Обед: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 工研 柴魚片, 新東陽 豬肉鬆, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 蘿蔓, 全聯 洋蔥, 愛蛋族 鴨皮蛋, 中華 雞蛋豆腐. подробнее ...