kometa1- Журнал, 10 июн 14

Параметры Пользователя kometa1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2014:

1314 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 45,96г | Углев: 215,43г. Завтрак: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Манго, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Pago Сок Гуава-Лайм, От Палыча Манты с Бараниной, Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Ужин: Умалат Брынза Классическая, Овсяное Печенье, Апельсин, Манты, Плов с Курицей. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kometa1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kometa1- Журнал, 10 июн 14

Оставить свой Комментарий

kometa1-Изменение Веса