k.edwards3- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя k.edwards3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

77,0 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1089 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 54,01г | Углев: 55,65г. Завтрак: Oscar Mayer Uncured Cheese Dog, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Ужин: KFC Classic Chicken Sandwich . подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.edwards3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.edwards3- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

k.edwards3-Изменение Веса