kriss_lost- Журнал, 21 июл 21

Красотка 😍  

Благодарю вас😊🌷 

Вау 

Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫 А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦‍♀️ Знакомо??????? 🙀 А хочешь: 👠Красивую фигурку; 👠Здоровье; 👠Позитивное общение; 👠Мотивацию. ????????????????????????? Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" по номеру:89129860155. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍 

Здравствуйте, фигура вау🔥🔥 Скажите, на какую каллорийность питаетесь? 

Огонь 🔥 

Здравствуйте, пока не веду подсчёты по питанию. Дала себе передышку в этом. Раньше держалась 1500 калорий. Сейчас в связи с жарой , меньше. Но худела на 1500 калорий, когда вела подсчёты. 

Благодарю вас 🌷 

Тоже хочу минус 😂 прилетала к родителям отпуск, ем меньше чем дома , а каждый день вес растёт , хотя и активность больше стала , уже руки опускаются 

фото повыше можно  

фото повыше было бы  

Фото повыше отправилось мужу😂 

У меня был такой период, месяц назад что держалась , строго вела подсчёты , отказывала себе во всем. Помимо этого активность была высокая и ещё силовые 3 раза в неделю. Вес стоит. Даже муж не понимал в чем дело, говорит не ешь ничего и вес то стоит, то становится больше. У меня был сильный отёк не знаю с чем связано, может мало воды пила, понятие не имею. Все прошло сейчас🤷‍♀️