Josi_Ro- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1035 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 60,16г | Углев: 90,44г. Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Mamão Papaia. Обед: Maçã, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho. Ужин: Manteiga (com Sal), Pipoca. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса