Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
21 июл 21
grammalaura- Журнал, 21 июл 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#229.0
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2021:
1682 ккал
Жир: 94,90г | Белк: 62,37г | Углев: 149,62г.
Завтрак:
Old Dutch Popcorn Twists, Butter , Coffee, Compliments Raisin Bran Muffin.
Обед:
Baked macaroni and cheese, President's Choice Original Smokies .
Ужин:
Reser's Garlic Mashed Potatoes, Coleslaw Dressing, President's Choice Coleslaw, Animal Fat or Drippings, Salt , Black Pepper , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) .
Перекус/Другое:
Oranges .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice 👍
21 июл 21 написано членом:
49thstreetbaker
From orange to yellow! Been looking forward to seeing that 😊
21 июл 21 написано членом:
grammalaura
Way to go. Keep up the good work.👍🌞💐
21 июл 21 написано членом:
vickiesandover57
Way to go!!!
21 июл 21 написано членом:
missamy108
Thanks everyone! I had hoped to hit my first FS goal (194 lbs/88 kgs) by the end of the year. It’s a pretty ambitious goal, but for the first time I actually think it might be possible!
21 июл 21 написано членом:
grammalaura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю