asovasells- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1934 ккал

Жир: 78,49г | Белк: 132,44г | Углев: 193,97г. Завтрак: Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сырники из смеси творога 0 и 5%. Обед: Перекресток Улитка с Маком, Heinz Бальзамик Соус , Салат капустный с огурцом и сметаной, Краснобор Азу из Индейки. Ужин: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сырники из смеси творога 0 и 5%, Малина. Перекус/Другое: Oreo Печенье, Магнит Банан, Рахат Шоколад с Миндалем. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса