sange59- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя sange59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

131,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1931 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 58,82г | Углев: 180,32г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Red Onions, Avocados . Обед: Mixed Salad Greens, Anchor Tasty Cheese, Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges), Celery , Red Onions, Coffee with Skim Milk. Ужин: Meadow Fresh Sour Cream, Chilli Con Carne with Beans and Rice. Перекус/Другое: Sliced Ham, Coffee with Skim Milk, Pears , Gin. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sange59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sange59- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

sange59-Изменение Веса