abarth mieze- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя abarth mieze | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀

67,5 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1011 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 70,17г | Углев: 125,79г. Завтрак: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Cappuccino, Du darfst Marmelade, TiP Speisequark. Обед: RUF Porridge Apfel Zimt. Ужин: Zero Noodles Zero Noodles, Dosentomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Ja! Schmand, Zucchini. Перекус/Другое: Milbona High Protein Pudding Schoko, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Milch 1,5%. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abarth mieze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abarth mieze- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

abarth mieze-Изменение Веса