Jemma@1- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1621 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 70,14г | Углев: 245,74г. Завтрак: Любони Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Царь Каша с Ягодами. Обед: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сладкая Булочка с Корицей, Евро Кебаб Шаверма в Пите. Ужин: Персики, Любони Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Перекус/Другое: Абрикос, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса