Panigale1199- Журнал, 09 июн 14

Day 1 done.. I need to lay off the cappuccinos...which seems to be the bulk of my calories...they are just so good homemade (without sugar too!!!!)

URGHHH!!!

---

1772 ккал

Жир: 122,06г | Белк: 96,26г | Углев: 73,20г.   Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cappuccino. Обед: Parmesan Cheese (Grated), Fresh Lemon Juice, Hidden Valley Farmhouse Originals Dijon Mustard, Garlic, Nature's Yoke Organic Eggs - Grade A Large, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Water, Hillshire Farm Grilled Essentials - Grilled Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Olive Oil. Ужин: Barbecue Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Half and Half Cream, Bananas, Chocolove 70% Strong Dark Chocolate. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...