Advza- Журнал, 10 июн 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014

45,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2014:

1230 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 53,16г | Углев: 168,99г. Завтрак: Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Гречка Отварная. Обед: Грецкие Орехи, Сыр Фета, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Valio Сыр Ольтермани 9%, Сушеный Инжир, Теремок Гороховый Суп Постный, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Красные Вишни, Клубника, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Буше Пирожное Мильфей, Леовит Капуччино, Ашан Ананас Сушеный Язычки, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1334 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 10 июн 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса