dzaka saja- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя dzaka saja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1224 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 87,97г | Углев: 118,25г. Завтрак: Kanzler Singles Hot, Tahu Bakso, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Telur Rebus, Tomat, Nanas, Alfamart Buah Naga, Pepaya. Обед: Lada Hitam, Saus Tiram, Saus Teriyaki, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Sambal Goreng, Keripik Singkong. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzaka saja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzaka saja- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

dzaka saja-Изменение Веса