Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alan Fernandez
Журнал
20 июл 21
Alan Fernandez- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя Alan Fernandez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
2331 ккал
Жир: 109,50г | Белк: 129,60г | Углев: 208,51г.
Завтрак:
Café con Leche.
Обед:
Pan Blanco, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Pringles Chile y Limón, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cheddar.
Ужин:
Chata Pollo en Mole, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz.
Перекус/Другое:
Nestlé Paleta Nesquik, HEB Pepperoni, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Twix Chocolate, Baguette.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alan Fernandez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю