Millena_03- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche do dia 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

580 ккал

Жир: 13,81г | Белк: 29,96г | Углев: 89,15г. Завтрак: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Monteminas Queijo Minas Frescal. Обед: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Café, Piraquê Biscoito de Maizena, Peras. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Uma Polaroide de bonito.

20 июл 21 написано членом: PauloNFraga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса