Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
20 июл 21
DCDesigner- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1446 ккал
Жир: 51,08г | Белк: 53,88г | Углев: 194,89г.
Завтрак:
Reese's Reese's Puffs Cereal, Great Value Fat Free Milk.
Обед:
Nature's Own Perfectly Crafted Brioche Style Hamburger Buns, Butter (Salted) , Peanut Butter.
Ужин:
Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Signature Select Corn Salsa, Daisy Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Starbucks Strawberry Açaí Lemonade Refresher (Grande).
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю