Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sruhl6388
Журнал
20 июл 21
sruhl6388- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя sruhl6388
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1869 ккал
Жир: 66,70г | Белк: 135,47г | Углев: 176,91г.
Завтрак:
Boar's Head Black Forest Deli Ham, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs).
Обед:
Kroger Seedless Raisins, Jersey Mike's Chef Salad, Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Organic Hummus.
Ужин:
Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blueberries , Cantaloupe Melons , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Yellow Summer Squash, Ledbetter Bacon Wrapped Beef Chuck Tender Filet .
Перекус/Другое:
Fresh & Easy Black Cherries, Clementines .
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sruhl6388-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю