Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
20 июл 21
Millena_03- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia! 😃
Queijo quente 😋😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
580 ккал
Жир: 13,81г | Белк: 29,96г | Углев: 89,15г.
Завтрак:
Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Monteminas Queijo Minas Frescal.
Обед:
Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Café, Piraquê Biscoito de Maizena, Peras.
подробнее ...
1400 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
64 Сторонников
Поддержка
Комментария
Qual dieta vc faz?
20 июл 21 написано членом:
jonhj
Tão bonito que dá pena de comer 😅
20 июл 21 написано членом:
FabioMilhouse
Hahaha verdade!
20 июл 21 написано членом:
Millena_03
Então.. eu faço acompanhamento com uma nutricionista e atualmente minha dieta é para manter o peso
20 июл 21 написано членом:
Millena_03
Muito bom!
20 июл 21 написано членом:
OnacOdracir
Show 👏👏👏
20 июл 21 написано членом:
Renata Cavalcantee
adoro..como todos os dias ..encaixo nas minhas 1200 calorias.
20 июл 21 написано членом:
superaçao 14
Eu sempre gostei de misto e até só queijo minas fica ótimo 🥰
20 июл 21 написано членом:
Millena_03
Bom dia! Um novo dia vamos continuar focado
21 июл 21 написано членом:
jonhj
Comida boa e prato/xícara lindos!
21 июл 21 написано членом:
carolinadeoliveira.y
Obrigada!
21 июл 21 написано членом:
Millena_03
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю