Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrea Fangel
Журнал
20 июл 21
Andrea Fangel- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя Andrea Fangel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ah o frio!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1246 ккал
Жир: 61,99г | Белк: 54,86г | Углев: 116,89г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose , Melitta Café sem Açúcar , Catupiry Requeijão Cremoso, Banana Nanica.
Обед:
Abóbora Cozida, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Aurora Linguiça Toscana, Brócolis, Ovo, Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Itambé Manteiga Extra com Sal, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Cuscuz (Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso.
Перекус/Другое:
Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Nature's Heart Goldenberry Nuts, Banana Nanica.
подробнее ...
1020 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Калланетика - 1 час и 17 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Apple Health - 21 часа и 53 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrea Fangel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю