Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
idiay
Журнал
09 июн 14
idiay- Журнал, 09 июн 14
Параметры Пользователя idiay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2014
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2014:
1407 ккал
Жир: 35,44г | Белк: 39,05г | Углев: 230,59г.
Завтрак:
Fruit Juice, Cooked Vegetables, White Rice.
Обед:
Green Tea.
Ужин:
Cheese, Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya), Cooked Vegetables, White Rice.
Перекус/Другое:
Oatmeal Cookie, Cookie.
подробнее ...
1398 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep it up!
09 июн 14 написано членом:
Deb_N
Will do! :D
10 июн 14 написано членом:
idiay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
idiay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю