Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kobzareva87
Журнал
20 июл 21
kobzareva87- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя kobzareva87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1470 ккал
Жир: 43,99г | Белк: 39,36г | Углев: 235,50г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Арбуз, Добрый Сок Мультифрукт, Хлеб из Цельной Пшеницы, Оладьи из Кабачков.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Сливы, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
прогулка на свежем воздухе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kobzareva87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю