|
185 килокалорий Молоко 3,2^ 100 грамм Банан 141 грамм Чай 1 штука
|
2826 ккал
|
Жир: 107,92г | Белк: 204,81г | Углев: 263,85г.
Завтрак: Магнит Грейпфрут , Фрунат Семена Подсолнечника , Арахис, Polezzno Чёрный Кунжут , Хомка Тыквенные Семечки, Житница Здоровья Соя, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Scoro Кейл, Зеленый Перец, Ирис Лён Коричневый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная. Обед: Нут, Каждый День Цветочный Мед, Горошница, ВкусВилл Белок Яичный, Салат из Капусты, Куриное Филе Вареное. Ужин: Мираторг Голяшка Говяжья, Малина, Уктусский Молочный Завод Мацун, Морской Окунь, Нут (Вареный), Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Грейпфрут . подробнее ...
|
|
 Комментария
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89040265542 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗 🤓😎🥳
20 июл 21 написано членом: ycycyc1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SergeiPanasiuk-Изменение Веса
|
