Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
20 июл 21
glovetosaori- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
157日目
測り忘れて夕食直前に測りました
条件が違うから何とも言えないです
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1146 ккал
Жир: 30,22г | Белк: 74,81г | Углев: 143,49г.
Обед:
シソ, 調理した玉ねぎ, キュウリの漬物, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, サケ, 株式会社浜乙女 いりごま, ザワークラウト バレル, 業務用 ビーフン, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生姜, にんにく.
Ужин:
調理した玉ねぎ, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, ミリオングループ 小粒納豆, 国産 にぼし, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく.
Перекус/Другое:
明治 プロビオヨーグルト, 生米, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю