Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
20 июл 21
olgef28- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1915 ккал
Жир: 76,78г | Белк: 134,03г | Углев: 168,96г.
Завтрак:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, White Flour, Milko Kefir Naturalny, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Egg, Porridge Oats OE, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Egg, Tomatoes, Tesco Radish, Green Peas (Frozen) , Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Tesco Medium Avocado, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Skimmed Milk, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Strawberries , Leerdammer Lightlife, Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю