tesseeb- Журнал, 09 июн 14

Параметры Пользователя tesseeb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2014

75,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2014:

657 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 63,62г | Углев: 30,00г. Завтрак: Precious Sticksters Cheddar Cheese Sticks, Saputo Cheese Heads String Cheese. Обед: Red Robin Ensenada Chicken Platter (1 Chicken Breast). Ужин: Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium, Pork Chop. Перекус/Другое: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tesseeb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tesseeb- Журнал, 09 июн 14

Оставить свой Комментарий

tesseeb-Изменение Веса