quittra- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя quittra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1353 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 89,04г | Углев: 99,07г. Завтрак: Finn Crisp Original, Quaker Rågfras, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Lättfil, Ägg (Hela). Обед: Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordnötssmör, AXA Havregrynsgröt. Ужин: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Kycklingfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Köttfärs. Перекус/Другое: Keso, Kavli Majonäs Äkta, Ägg (Hela). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quittra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quittra- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

quittra-Изменение Веса