Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zalina_Fit
Журнал
20 июл 21
Zalina_Fit- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя Zalina_Fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
2072 ккал
Жир: 62,62г | Белк: 146,96г | Углев: 238,49г.
Завтрак:
137'C Degrees Миндальное Молоко не 137' Degrees без Сахара, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, ВкусВилл Мёд Липовый, Избенка Масло Сливочное, Вкусвилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Грудка Индейки, Вкусвилл Изделие из Пророщенного Зерна.
Обед:
Вкусвилл Тарт Яблочный, ВкусВилл Шпинат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки.
Ужин:
Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Вкусвилл Творог Обезжиренный 0,3%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Печенье Песочное , Дыня, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zalina_Fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю