metamora- Журнал, 09 июн 14

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2014

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2014:

1059 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 17,87г | Углев: 83,72г. Завтрак: Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, 2% Fat Milk. Обед: La Madeleine Tomato Basil Soup. Ужин: Mediterranean Chopped Salad. Перекус/Другое: Blue Bell Mooo Bar. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Free Weights - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 09 июн 14

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса