janerochester- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1524 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 125,52г | Углев: 110,76г. Завтрак: Черная Смородина, ВкусВилл Сырники из Творога, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог 9%. Обед: Молоко (2% Обезжиренное), ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: ВкусВилл Купаты Куриные для Гриля с Сыром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса