a1exiz- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

108,8 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

2484 ккал

Жир: 91,07г | Белк: 114,99г | Углев: 236,78г. Завтрак: Печень Куриная в Сметане, Barilla Спагетти Отварные, Вареное Яйцо, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Обед: Грабли Боул с Курицей и Киноа, Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами. Перекус/Другое: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Вино Красное Сухое, Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Пломбир Отборный на Топленом Молочке. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса