fat_jeanny- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

2188 ккал

Жир: 98,93г | Белк: 138,89г | Углев: 192,80г. Завтрак: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Яйцо, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая. Обед: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ocean Star Тунец для Салата, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Гранд Марин Сельдь в Масле, Сушимагия Имбирь Маринованный, Булгур (Вареный). Ужин: Мёд, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Сушеный Кокос, Тушеные Овощи, Ocean Star Тунец для Салата, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Коркунов Конфета, King Protein Multi Protein, Фундук Фундук. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса