Regen44444- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

94,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1947 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 112,96г | Углев: 219,22г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо. Обед: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сметана , Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Лента Окрошка с Ветчиной. Ужин: Пятерочка Черешня , Хлеб из Цельной Пшеницы, Котлета Куриная, Перекресток Персик. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса