IrinaOrl- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1353 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 120,88г | Углев: 83,73г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Обед: Мистраль Булгур Приготовленный, грудка индейки запеченная, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Ужин: Favorit Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), грудка индейки запеченная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса