Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ana!!!!!!
Журнал
19 июл 21
ana!!!!!!- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя ana!!!!!!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1552 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 64,53г | Углев: 235,02г.
Завтрак:
Bellarom Café Solúvel , Ameixas, Lactolus Leite Magro.
Обед:
Ameixas, Café Expresso, Continente Arroz de Pato, Couve Lombarda.
Ужин:
Calvé Molho de Alho, FOOD4FITNESS.PT Salada de Feijão Frade com Atum, Feijão Verde.
Перекус/Другое:
Farinha Aveia, Ovo, Banana, Gelatelli Gelado Tricolore, Fi Carré Lidl Chocolate Preto com Nozes Peçam e Coco Way To Go , Spar Torta de Cenoura, Milbona Mousse de Chocolate , Banana.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ana!!!!!!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю