Leaozoka- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя Leaozoka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

2464 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 131,58г | Углев: 390,24г. Завтрак: Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. Обед: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Claybom Margarina com Sal, CP OVOS Albumina 83%, Xodomilho Cuscuz, Leite Integral. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leaozoka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leaozoka- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

Leaozoka-Изменение Веса