Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scarlatcristina88
Журнал
19 июл 21
scarlatcristina88- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя scarlatcristina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1176 ккал
Жир: 38,31г | Белк: 151,49г | Углев: 51,12г.
Обед:
Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Iogurte Fit Morango , Health Labs Whey 100%, Pamplona Lombo Fatiado, Sadia Filé de Peito, Pro Sabor Pao de Forma 7 Grãos Integral Light.
Ужин:
Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Peito de Frango, Health Labs Whey 100%, Itambé Iogurte Fit Morango .
подробнее ...
3190 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scarlatcristina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю